Hiện nay, thủ thuật rạch tầng sinh môn được sử dụng trong sinh thường với mục đích mở rộng đường cho thai nhi ra đời dễ dàng, giảm thiểu tối đa các tổn thương có thể xuất hiện ở vùng âm đạo, âm hộ khi sinh.
Phải làm gì khi bị đứt chỉ khâu tầng sinh môn?
Nếu không may phần chỉ khâu tầng sinh môn bị đứt chỉ, bung chỉ, chị em cũng đừng quá lo lắng. Lúc này hãy chủ động tới thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa Sản Phụ khoa uy tín. Khi đến thăm khám, các bác sĩ kiểm tra tình trạng thương tổn có nghiêm trọng hay không. Tuỳ vào mức độ tổn thương cụ thể, bác sĩ có thể sử dụng biện pháp massage để khu vực vết khâu dịu bớt đau nhức và mềm mại lại. Hoặc cũng có thể tiến hành khâu thẩm mỹ lại.
Bên cạnh đó, chị em cũng cần lưu tâm đến vấn đề vệ sinh khu vực vết khâu tầng sinh môn. Hãy thực hiện chăm sóc vết khâu tầng sinh môn đúng cách và luôn giữ cho khu vực tầng sinh môn được khô ráo, thoáng mát. Điều này sẽ giúp vết thương nhanh lành hơn cũng như giảm tối đa nguy cơ các vi khuẩn gây hại xâm nhập gây ra tình trạng nhiễm trùng.
Ngoài ra, chị em cũng không nên quan hệ vợ chồng trở lại quá sớm. Thời gian lý tưởng nhất là từ 4 - 6 tuần sau sinh. Thời điểm này, vết khâu tầng sinh môn cũng đã lành, cơ thể cũng hồi phục lại gần như lúc trước khi mang bầu.
Trong trường hợp bị táo bón sau sinh, chị em tuyệt đối hạn chế không dùng quá nhiều sức để rặn mà hãy cố gắng thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh, bổ sung thêm chất xơ vào các bữa ăn hằng ngày, uống đủ mỗi ngày từ 2 - 3 lít nước. Song song với đó, chị em có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ chuyên khoa về việc sử dụng các loại thuốc nhuận tràng có tác dụng làm mềm phân, giúp việc đi vệ sinh trở nên dễ dàng hơn.
Một vài lưu ý khác trong quá trình chăm sóc, giảm đau vết khâu tầng sinh môn như sau:
Nhìn chung, khi bị đứt chỉ khâu tầng sinh môn, các chị em cũng không nên quá lo lắng, hãy tìm đến những cơ sở y tế uy tín, có đội ngũ bác sĩ chất lượng, giàu kinh nghiệm để được thăm khám và tư vấn các biện pháp điều trị và chăm sóc phù hợp, đúng cách.
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Tầng sinh môn là khoảng trống giữa hậu môn và bìu dái ở nam và giữa hậu môn và âm hộ ở nữ.[2] Tầng sinh môn là khu vực của cơ thể nằm giữa xương mu và xương cụt, bao gồm phần đáy chậu và các cấu trúc xung quanh. Có một số thay đổi trong cách xác định ranh giới của vùng này.[3] Vùng quanh hậu môn là một phần của tầng sinh môn.
Tầng sinh môn là một khu vực kích thích tình dục cho cả nam và nữ.[4] Rách tầng sinh môn thường xảy ra khi sinh con với lần sinh nở đầu tiên, nhưng nguy cơ của những tổn thương này có thể giảm bằng cách chuẩn bị vùng đáy chậu, thường là thông qua xoa bóp.[5]
Tầng sinh môn thường được định nghĩa là vùng bề mặt ở cả nam và nữ giữa xương mu và xương cụt. Tầng sinh môn nằm dưới cơ hoành và giữa hai chân. Đó là một khu vực hình kim cương bao gồm hậu môn và, ở nữ giới, âm đạo. [6] Các định nghĩa của nó có khác nhau: nó chỉ có thể đề cập đến các cấu trúc bề ngoài trong khu vực này hoặc nó có thể được sử dụng để bao gồm cả các cấu trúc bề ngoài và sâu. Đáy chậu tương ứng với đầu ra của khung chậu.
Một đường được nối trên bề mặt nối các ống nhĩ phân chia không gian tầng sinh môn thành hai hình tam giác: Tam giác niệu sinh dục trước, chứa dương vật (nam) hoặc âm đạo (nữ); và Tam giác hậu môn chứa hậu môn.
Chăm sóc tầng sinh môn sau sinh
Tầng sinh môn sau khi sinh sẽ bị thương tổn nhiều, đặc biệt là khi bị rách độ 3 hoặc độ 4. Chính vì vậy quá trình chăm sóc tầng sinh môn của sản phụ cần được quan tâm chú ý nhằm hạn chế tối đa biến chứng nặng xuất hiện.
Biện pháp giảm đau tầng sinh môn:
- Luôn đảm bảo tầng sinh môn sạch sẽ, không nhiễm khuẩn.
- Trong 12 giờ đầu tiên sau sinh, thực hiện chườm đá tại vùng đáy chậu có thể giảm thiểu cơn đau nhức, giảm sưng tấy.
- Sử dụng một số loại bình xịt giảm đau tầng sinh môn chuyên dụng (ví dụ như New Mama Bottom Spray). Hiệu quả giảm đau nhau chóng, dễ sử dụng và khá an toàn.
- Hạn chế tư thế đứng và ngồi liên tục để giảm áp lực lên vùng tầng sinh môn (tư thế đứng hoặc ngồi đều có thể làm căng tầng sinh môn), ngay cả khi cho em bé bú người mẹ cũng nên thay đổi tư thế đứng hoặc ngồi thành tư thế nằm cho con bú.
- Cố gắng ít vận động, đặc biệt là phần thân dưới để vết khâu mau lành.
Cố gắng ít vận động, đặc biệt là phần thân dưới để vết khâu mau lành
- Hạn chế cử động hai chân, nâng đỡ vật nặng hoặc ngồi dậy nhanh, mục đích làm giảm căng thẳng cho vùng đáy chậu.
Cách vệ sinh sạch sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ bị nhiễm trùng tầng sinh môn:
- Vệ sinh cá nhân là yếu tố quan trọng giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ nhiễm trùng sau sinh. Bác sĩ khuyến cáo sản phụ nên tắm ít nhất 1 lần/ngày và vệ sinh sạch sẽ vùng đáy chậu khoảng 3,4 lần/ngày. Có thể kết hợp bình xịt giảm đau tầng sinh môn sau khi vệ sinh.
- Thay băng vệ sinh thường xuyên để giữ vết thương luôn sạch sẽ (khoảng 4 - 6 tiếng thay 1 lần).
- Sau khi tiểu - đại tiện cần phải rửa sạch sẽ và lau khô, không được giữ vùng đáy chậu bị ẩm ướt nguy cơ sản sinh vi khuẩn gây bệnh. Làm khô vùng đáy chậu sau vệ sinh là cần thiết nhưng chỉ nên sử dụng khăn mềm thấm hoặc giấy, không nên dùng máy sấy tóc để sấy (đặc biệt là chế độ nóng) vì vết thương có thể lâu lành hơn và nguy cơ bị bỏng vùng sinh dục.
- Một số loại thuốc kháng sinh ngừa viêm, nhiễm trùng có thể được bác sĩ chỉ định dùng.
Lưu ý khi đại - tiểu tiện sau khi bị rách tầng sinh môn
Tình trạng rách tầng sinh môn khi sinh có thể gây ra nhiều tổn thương tới các lớp mô cơ, da vùng đáy chậu bảo gồm cả bên trong đường âm đạo và ống trực tràng. Sau sinh sản phụ sẽ được xử lý vết thương cẩn thận, đảm bảo vệ sinh sạch sẽ vết thương và khâu vá lại giúp tầng sinh môn mau chóng lành lại. Một số loại thuốc giảm đau, thuốc chống viêm nhiễm có thể được sử dụng, tuy nhiên người bệnh vẫn cần chú ý đến vấn đề vệ sinh cá nhân (đặc biệt là vấn đề đại -tiểu tiện sau sinh).
- Trong vài ngày đầu sau sinh, bác sĩ hướng dẫn bệnh nhân nên điều chỉnh chế độ ăn uống hạn chế chất xơ nhằm giảm bớt căng thẳng đến trực tràng trong mỗi lần đại tiện. Sản phụ nên hạn chế chất xơ ít nhất 2 ngày sau khi sinh, bắt đầu từ ngày thứ 3 có điều chỉnh chế độ ăn uống bình thường trở lại.
- Một số trường hợp bệnh nhân sau sinh không đi vệ sinh trong 48 giờ, người bệnh cần liên hệ ngay tới bác sĩ điều trị để kiểm tra tình trạng hoạt động của trực tràng.
- Trong giai đoạn vết thương rách tầng sinh môn chưa lành lại hoàn toàn, sản phụ cần chú ý các cử chỉ hành động hạn chế gây áp lực đến vùng đáy chậu. Ví dụ như biện pháp dùng tay đỡ vùng đáy chậu giảm áp lực khi cười rung, ho, hắt hơi, đi đại tiện,...
- Nhiều trường hợp sản phụ sau khi sinh bị táo bón, trong khi đó trực tràng rất dễ bị tổn thương vì rách tầng sinh môn, vì vậy người bệnh có thể sử dụng một số chất làm mềm phân để hạn chế áp lực lên ống trực tràng khi đại tiện.
Một số lưu ý khác cần chú ý sau khi bị rách tầng sinh môn
- Không nên quan hệ tình dục sau khi sinh trong khoảng thời gian ít nhất 6 tuần, trong trường hợp rách tầng sinh môn độ 3 hoặc độ 4 có thể phải kiêng cữ lâu hơn (khoảng 3 tháng). Đảm bảo vết thương đã lành lại hoàn toàn, nếu có dấu hiệu bị đau nhức khó chịu khi quan hệ tình dục cần phải liên hệ ngay tới bác sĩ điều trị để tư vấn kiểm tra.
- Sản phụ có thể tắm rửa hàng ngày nhưng không nên ngâm mình hoặc bơi lội khi vết thương chưa lành, nguy cơ nhiễm trùng cao.
- Chế độ ăn uống hạn chế chất xơ vài ngày đầu sau sinh, sau đó cần bổ sung chất xơ từ các loại rau củ quả tươi để chất lượng phân tốt.
- Sản phụ nên vận động sau khi sinh nhằm giúp cải thiện lưu thông máu, giảm đau, giảm sưng tấy. Bài tập Kegel nhẹ nhàng và một số bài tập trị liệu khác có thể hỗ trợ giảm đau tầng sinh môn. Tuy nhiên, bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân bị rách tầng sinh môn không được tập các bài tập có ảnh hưởng đến vùng đáy chậu trong khoảng 6 tuần đầu tiên sau sinh.
