Sợi mì giòn, thịt bò xào thơm trộn với vị mát của rau và cà chua.Mì tôm thật là tiện dụng. Chỉ cần một gói mì nissin, một chút nước sôi là cũng đủ để giảm cơn đói. Nhưng mì tôm còn cách nấu khác nữa. Bạn đã ăn mì tôm xào giòn bao giờ chưa?Sợi mì vàng rộm, giòn tan. Thịt bò phi tỏi xào thơm điếc mũi nhà hàng xóm. Mấy lát cà chua đảo tái, vị chua dịu và mát điểm sắc đỏ trên sợi mì vàng. Thêm mấy lá cải chíp, cải xanh hay cải bó xôi thì quả là trọn vẹn.Một bữa sáng đơn giản trong ngày nghỉ, bữa trưa nhanh hoặc một bữa tối lười vậy là đủ chất.Hãy cùng thưởng thức đĩa mì xào nóng hổi và thơm nức này nào
Có nên sử dụng ghế massage bấm huyệt thái dương không?
Ghế massage bấm huyệt thái dương là ghế massage sở hữu tính năng đặc biệt: massage vùng đầu. Sử dụng chức năng massage đầu giúp giảm đau nhức vùng thái dương và trả lại tinh thần thoải mái cho sức khỏe tinh thần của chúng ta.
Với chương trình massage đầu được tích hợp, đem đến hiệu quả massage toàn diện cho cả cơ thể. Sự cơ động của hệ thống túi khi linh hoạt, bóp nhả giúp bạn có được những trải nghiệm massage chuyên sâu, giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày dài mệt mỏi.
Ghế massage Yamaguchi YA-170 sở hữu tính năng massage đầu chuyên biệt
Ngoài ra, khi bạn cảm thấy đau nhức vùng thái dương, bạn khó có thể ngủ ngon được. Sử dụng ghế massage thường xuyên sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn bởi chương trình massage đầu đưa cơ thể vào trạng thái nghỉ ngơi dễ dàng.
Yamaguchi hy vọng với những thông tin đã giúp bạn cập nhật các kiến thức về huyệt thái dương, vị trí, tác dụng cũng như cách massage bấm huyệt thái đương dúng cách. Hãy áp dụng để chăm sóc sức khỏe an toàn và hiệu quả các bạn nhé!
Tìm hiểu về huyệt thái dương: ý nghĩa và vị trí
Huyệt thái dương là một huyệt đạo nằm trên vùng đầu của con người. Đây là huyệt vị liên quan chủ yếu đền phần dương của cơ thể, là nơi mà động mạch thái dương đi qua. Chính vì vậy, huyệt thái dương là huyệt quan trọng và thuộc một trong 36 tử huyệt trên cơ thể.
Muốn xác định được vị trí của huyệt thái dương, bạn hãy nhìn về phía đuôi lông mày, huyệt nằm ở phần lõm ngay cạnh ổ xương gò má. Để xác nhận vị trí huyệt thái dương đúng hay sai, bạn có thể day nhẹ lên điểm đó, nếu thấy hơi căng tức thì là xác định đúng.
Là một huyệt đạo quan trọng tại phần đầu, massage bấm huyệt thái dương được ứng dụng để trị chứng đau đầu, mất ngủ, và các bệnh về thần kinh, về mắt:
Những lưu ý khi massage bấm huyệt thái dương
Mặc dù là phương pháp massage đơn giản, nhưng nếu thực hiện sai cách, bạn có thể phải đối mặt với nhiều hậu quả khôn lường. Bởi huyệt thái dương là một trong những tử huyệt trên cơ thẻ do nằm ở vị trí của động mạch thái dương. Nếu tác động mạnh mẽ sẽ gây nguy hại cho dương khí, nguy hiểm hơn có thể tử vong.
Khi massage bấm huyệt thái dương, bạn cần để cơ thể ở trạng thái thư giãn, nghỉ ngơi. Tránh tình trạng căng thẳng, lo lắng, co cơ, điều này sẽ gây khó khăn khi thực hiện và làm giảm hiệu quả của phương pháp massage.
Huyệt thái dương nằm cách đuôi mắt khoảng 2-3cm. Trong trường hợp huyệt bị tổn thương, có thể dẫn đến chứng khô mắt và khó chữa trị.
Ngoài ra, nếu không thực hiện thường xuyên phương pháp này sẽ không đem lại hiệu quả lâu dài. Do đó, bạn cần thực hiện đúng hướng dẫn, kiên trí để đem lại kết quả như mong muốn.
Các bước massage bấm huyệt thái dương hiệu quả
Massage bấm huyệt thái dương là phương pháp đơn giản, dễ dàng thực hiện ngay tại nhà thay vì đến bệnh viện hay các trung tâm xoa bóp, massage. Vậy các bước tiến hành massage bấm huyệt thái dương như thế nào?
Massage bấm huyệt thái dương được chia thành 3 bước, bao gồm:
Cách massage bấm huyệt thái dương ngay tại nhà
